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1、经常眨眼。眼睛哭肿了，双眼皮也跟着肿了。感觉很厚很木讷，还能经常眨眼，不仅肿的眼皮感觉舒服多了，眼皮线条也渐渐清晰了，也没那么肿了。

2、交替热敷和冷敷。将毛巾浸在热水中，敷在眼睛上，不要烫伤皮肤。如果不烫，反复打湿，然后循环热敷几次，再冷敷一会儿。利用热胀冷缩的原理，可以让眼睛有些浮肿。

3、用铁勺加冰。当我们的眼睛因为哭泣而肿胀时，我们可以在眼睛周围放置冰块，这样可以有效地缓解哭泣引起的眼睛肿胀。

4、按摩消肿。肌肉摩擦产生的热量可以促进血液循环，帮助排出肿胀眼睛中多余的水分，有助于消肿。食指和中指分别放在眼睛的上下眼睑，从内眼角向太阳穴方向按摩数次。消肿效果非常好。

5、敷鸡蛋。大家都知道鸡蛋可以让淤青，浮肿，肿下去，所以肿起来的眼睛也有这个作用。不过还是热敷鸡蛋比较好，平时煮鸡蛋就好。如果是冷的，可以再加热继续敷。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。